郑州成人学习计划制定！

       网络教育的学生基本上都是成人在职的学生，在工作和家庭的双重压力下，学习的时间和精力有限，听到在职学习的人说的最多的就是：工作太忙了，生活压力大，时间不够用。每个学生都希望顺利完成学业，那么做好时间管理，最大限度提高时间的利用率是解决工学矛盾的关键，也是顺利完成学业的保障。即科学合理地管理时间，在学习上能够起到事半功倍的效果。
每个星期有 168 个小时，其中大约 56 个小时在睡眠中度过，以每天工作 8 个小时来算，一个星期工作 56 个小时，那么剩下的 56 个小时就是你自己支配的了。即每天有 8 个小时的时间你可以自己支配。如何合理支配自己的时间，怎样才能做好网络学习的时间管理？下面几点建议，同学们可以参考。
一、设立明确的学习目标
　　1. 首先设立一个整体目标。先了解自己所报层次专业的学习年限和所需全部学分，根据自己的实际情况，设定一个最短学习年限和最长学习年限。比如 ：学习时间比较充裕的专科起点本科和高起专学生，可设定一个2年－3年内完成学业的目标，依据这个目标和所需全部学分要求，参考学院的开课计划制定一个2年－3年的《个人学习计划》；而工作很忙的同学可以制定一个4年－5年的《个人学习计划》。
2. 将整体的目标细化成几个小目标。比如：每次课程考试预约几门课程考试；每学期先学哪些课程，后学哪些课程，还是几门课程同时学；同学们还可以根据自己实际的学习能力和学习时间，分配难易课程。
二、规划适合自己的学习进度
　　好的开始是成功的一半，绝大部分有过远程学习经验的人都表示，一个系统周密而有弹性的学习进度安排是保证学习成功的重要因素。
1. 首先根据你自己制定的《个人学习计划》细算一下你每周需要多少时间来学习。
2. 再计算一下你有多少业余时间可以利用。
3. 为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在整体学习计划的基础上再制定出每月的学习计划和每周的学习计划，即制定一个详细的学习进度表，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。
要严格地按照制定的学习进度表有规律地进行学习，不要轻易让别的事情冲击了你学习、进步的需求。如果你能按部就班、循序渐进地进行学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习进度表可以使你了解自己的学习进度，也可以帮助你对先前的学习做出评价。
三、每天至少保证一个小时的学习时间
1. 首先了解自己学习的黄金时段。每个人都有自己的学习习惯，有人喜欢早上学习，有人喜欢晚上夜深人静的时候静心研读。在学习的黄金时段抽出一定的时间静心学习，会收到意想不到的效果。
2. 充分利用一切可以利用的时间进行学习。“时间就象海绵里的水，只要肯挤，总是有的”，你要学会利用好点滴的学习机会，比如上下班途中等车、坐车的时间，就可以带上教材或打印好的考前辅导资料来学习。
3. 保证每天至少有一个小时的学习时间。如果因为一些必要的事情耽误了，那么就用另外的时间进行弥补，每天坚持下来，学习效果就会好得多。
总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果要好。关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。
四、要有紧迫感
　　不要等待，时间永远不会正合适。从现在就开始学习，开始为学习目标而努力 。聪明的学生，在一般人浪费时间、虚度时光的时候，已经从容不迫地取得了学业的成功。
不要拖延，克服自己的惰性，不要为自己的懒惰找借口。弹性时间学习，既为边工作边学习的学生提供了方便的学习方式，同时对于自我约束能力差的学生也是个考验。实践表明学习时间拖的越长完成学业的困难越大，所以尽可能加快学习进度、紧凑地安排学习时间，不要让时间在犹豫等待中流逝。如果你能边工作边顺利完成学业，那就证明你是一个高度自治的人，是一个优秀的时间管理者，在今后的事业上你也一定会取得更大的成功。

读完这篇时间管理的建议，立即行动，马上为自己制定一份详细的学习计划吧！

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